Yabani çilek veya orman çileği, alternatif tıpta değerli bileşenlere ve özelliklere sahip bitkilerden biridir. Bitkinin tüm kısımları tedavide kullanılır: köksap, meyveler, çiçek salkımları, ancak çoğunlukla yapraklar.
Yabani çilek yaprakları, vitamin eksikliği belirtilerini hafifletmek ve metabolik bozuklukları tedavi etmek için etkili bir şekilde kullanılan bir multivitamin ilacıdır. Çilek yapraklarının tüm tıbbi özelliklerine rağmen, kullanmadan önce kontrendikasyonlarını öğrenmelisiniz. Bu bitkisel tedavi herkes için faydalı değildir ve bitki materyali ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Çilek yapraklarının kimyasal bileşimi ve genel faydalı özellikleri
Yabani çilek yapraklarının faydalı özellikleri, bitkinin kimyasal bileşimine göre belirlenir. Yabani çilek yaprakları aşağıdaki bileşenleri içerir:
- A vitamini (karotenoidler);
- C, E, K, B-B3 ve B9 grubu vitaminleri (nikotinik ve folik asit);
- mineral bileşimi demir ve bakır, potasyum ve kalsiyum, magnezyum ve fosfor, flor ve çinko ile temsil edilir;
- tanenler ve uçucu yağ bileşenleri;
- organik kökenli asitler - sitrik, kinik ve malik;
- flavonoid ve alkaloid bileşikleri;
- bileşenleri retinol ve tanen;
- pektinler.

Bitkinin bileşiminden dolayı şu etkileri vardır:
- ödem giderici etkisi olan idrar söktürücü;
- anti-inflamatuar özelliği ile yara iyileştirici etkiye sahiptir;
- hematopoetik ve tonik etki;
- ağrı kesici etkisi olan antispazmodik özellikler.
İlginizi çekebilir:Yabani çilek yapraklarından elde edilen çaylar birçok patolojinin tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır:
- Çayları ve infüzyonları mevsimsel solunum yolu enfeksiyonlarının, boğaz ve nazofarenks hastalıklarının tedavisinde kullanılır;
- hipertermik sendrom için sıklıkla kullanılır;
- Çilek çalısı yapraklarından elde edilen bitkisel preparatlar, balgamın akciğerlerden ve bronşlardan atılmasını iyileştirmek için balgamlı ve balgamsız öksürüklerde kullanılır;

Yapraklarından hazırlanan çay bağışıklık sistemini harekete geçirir, vitamin eksikliği belirtilerini azaltır, vücut direncinin düşük olduğu dönemlerde ise tonunu yükseltir. - infüzyonlar sistemik patolojiler ve miyokard patolojileri için kullanılır, ayrıca arteriyel zarları güçlendirmek ve felç ve kalp krizi gelişimini önlemek için koruyucu önlem olarak kullanılır;
- Yaprakları ayrıca idrar söktürücü etkiye sahiptir, ürolojik organların enfeksiyöz ve iltihaplı patolojilerinde, şişkinliği gidermek için kullanılır;
- tanenler sindirim bozukluklarına ve iç organlardaki iltihaplanma süreçlerine yardımcı olur;
- antispazmodik özellikleri, iç organların düz kas liflerinin spazmları, kas ve sinir spazmları için infüzyonların kullanılmasına olanak tanır;
- böbrek ve karaciğer fonksiyon bozukluklarında infüzyonlar kullanılır;
- Ağız mukozasının diş ve enfeksiyon patolojileri için, çilek yapraklarından yapılan bitkisel bir ilaçla ağzınızı çalkalayın;
- Çilek yaprakları cildin etkilenen bölgelerine uygulanır.
Yaprakların vücuda başlıca kontrendikasyonları ve zararları
Yukarıda açıklanan faydalarına ek olarak, çilek yaprakları bazı sağlık sorunlarına da yol açabilir. Bitkisel ilaçlar aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdır:
- Bitkiye alerjiniz varsa. Bu önlemlere uyulmaması alerjik cilt reaksiyonuna ve bronkospazma neden olabilir. Nadir durumlarda, ölümcül olabilen anjiyoödem ve anafilaktik şok meydana gelebilir.
- Gastrointestinal rahatsızlıklar ve kronik karaciğer patolojileri durumunda da hastalığın komplikasyonlarından kaçınmak için çilek infüzyonlarının tüketimini sınırlamak gerekir;
- Sindirim organlarında ülseratif patolojilerin ve gastritin alevlenmesi durumunda;
- apandisit ile.

Ayrıca kaynatılıp içilmesi akut apandisit atağına sebep olabilir. - Çilek bazlı bitkisel ilaçlar, bitkisel materyallerin alerjenitesi nedeniyle pediatrik pratikte ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır;
- Hamilelik döneminde çilek yapraklarından yapılan bitkisel ilaçlar yalnızca doktor tavsiyesi ile kullanılmalı ve kendi kendine tedavi amaçlı kullanılmamalıdır. Çünkü çilek, rahim kasılmalarını tetikleyerek gebeliğin erken sonlandırılmasına (düşük) yol açabilir.
İlginizi çekebilir:Yabani çilek yapraklarının kullanımına ilişkin kurallar
Yabani çilek yaprakları çeşitli patolojilerin tedavisinde kullanılır:
- artroz ve gut;
- romatoid ve romatoid olmayan kaynaklı artrit;
- ürolitiyazis ve piyelonefrit;
- böbrek ve karaciğer kolik;
- miyokard ve dolaşım sistemi patolojileri;
- kansızlık ve kolesistit ile.
Hammadde temini
Çilek yapraklarını hasat etmek için en iyi zaman, çiçeklenmeden önceki dönemdir (Mayıs sonu - Haziran başı). Bu dönemde, yapraklar maksimum miktarda faydalı bileşik içerir. Bitkilerin kökünden sökülmesine gerek yoktur; meyve vermesini sağlamak için her çalıdan 2-3 yaprağı makasla kesmeniz yeterlidir. Hasattan sonra yapraklar fermantasyona tabi tutulmalıdır. Bu süreç birkaç aşamadan oluşur:
- Yaprakların solması: Yıkanan hammadde, temiz bir yüzeyde 5-6 cm'lik bir tabaka halinde gölgede 24 saat boyunca serpilmelidir. Bu süre zarfında yapraklar hafifçe solacaktır;
- yuvarlama işlemi - yaprakların avuç içleri arasına yerleştirilmesi ve üzerlerinde suyu çıkana kadar yuvarlanması gerekir;

Yaprak işleme - Fermantasyon süreci - Hammaddeler 5 cm kalınlığında bir fırın tepsisine dökülmeli, üzeri suya batırılmış bir bezle örtülmeli ve 26 derecelik fırında 6-10 saat bekletilmelidir;
- Fermantasyondan sonra hammaddenin 100 derece sıcaklıkta kurutulması gerekiyor.
Gastrointestinal hastalıklar ve kabızlık için
Taze veya kurutulmuş yaprakların infüzyonu, kolit, bağırsak rahatsızlıkları (kabızlık veya ishal) ve gastrit gibi mide-bağırsak rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır. İnfüzyonu hazırlamak için şu tarifi izleyin:
- 2 yemek kaşığı yaprak + 200 ml kaynar su;
- Termos içerisinde 8-10 saat demlendirin;
- filtre;
- Günde 4-5 defa, 70 ml, yemeklerden 30-40 dakika sonra kullanılır.
Tedavi stabil bir terapötik etki elde edilene kadar devam eder.
https://www.youtube.com/watch?v=AuCvOcKuL2Y
Hipertansiyon için
Çilek çayının kan dolaşımı ve kalp kası üzerinde olumlu etkileri bilimsel olarak kanıtlanmıştır, bunlar şunlardır:
- kan basıncı endeksini düşürür;
- düşük molekül ağırlıklı kolesterol seviyesini düşürür;
- kalp atış hızını yavaşlatır;
- kan damarlarını genişletir.
Demleme için 500 ml kaynar suya 50 gr yaprak ekleyin. 4 saat demlenmeye bırakın ve süzdükten sonra günde üç defa 150 ml için.
Ağır dönemler için
Rahim düz kas liflerinin tonusunu artırmak ve yoğun adet kanamasını azaltmak için çilek infüzyonu kullanılması önerilir;
- 3 yemek kaşığı doğranmış yaprak + 400 ml kaynar su;
- 6-8 saat dinlendirip süzün;
- Günde dört defa ½ yemek kaşığı içilir.
Alerjiler için
Mevsimsel alerjileri tedavi etmek için şu tarifi kullanabilirsiniz:
- 1 yemek kaşığı l kuru yaprak + 200 ml kaynar su;
- 30 dakika demlendirip süzün;
- Günde dört kez 50 ml içilir.
Sinir gerginliğine ve uyku bozukluklarına karşı
Sinir gerginliğini gidermek ve uykusuzluğu tedavi etmek için bir infüzyon. Aşağıdaki karışımı hazırlayın:
- 1 yemek kaşığı papatya;
- 1 yemek kaşığı melisa;
- 1 yemek kaşığı çilek yaprağı;
- 1 yemek kaşığı manşet;
- 1 yemek kaşığı kızılcık meyvesi.

Vitamin eksikliği durumunda
Vitamin eksikliğinin şiddetli belirtilerini hafifletmek için aşağıdaki infüzyonu hazırlayabilirsiniz:
- 2 yemek kaşığı doğranmış yabani meyve yaprağı + 200 ml kaynar su;
- 2 saat termosta bekletin;
- Demlenen çay süzüldükten sonra gün içerisinde birkaç doz halinde içilmelidir.
İç organlardaki vitamin eksikliği ve iltihapların tedavisinde kullanılacak infüzyonun standart tarifi şu şekildedir:
- 3 yemek kaşığı yaprak;
- 500 ml kaynar su;
- 2-3 saat termosta bekletip süzün;
- Günde 3 defa yemeklerden 30 dakika önce 100 ml içilir.
Bu infüzyon ayrıca mide bağırsak patolojilerinde ve dış hemoroidlerde harici tedavi olarak (lapa olarak) da kullanılabilir.
Alkol tentürü bağışıklık sistemini güçlendirmek, kan basıncını düşürmek ve solunum yolu viral ve bulaşıcı hastalıklarını önlemek ve tedavi etmek için kullanılır:
- 1 tatlı kaşığı doğranmış yaprak;
- 200 ml votka;
- 7-10 gün gün ışığı almayan bir odada bekletin;
- Süzülüp günde 3 defa yemeklerden önce 25-30 damla kullanılır.
Öksürük ve bronşit için
Bronşit ve her türlü öksürük için çilek kökü ve yapraklarından yapılan bir kaynatma içebilirsiniz. Kaynatmayı aşağıdaki tarife göre hazırlayın:
- 20 gr ezilmiş hammaddenin üzerine 200 ml su dökün;
- 15 dakika kaynatın ve soğutun;
- Kaynatma işlemi tamamlandıktan sonra, orijinal hacmine kadar su eklemeniz gerekir;
- Günde 3-4 defa 1 yemek kaşığı alın.
Kan damarlarını temizlemek için
Damarları kolesterol birikintilerinden temizlemek için şu yöntemi uygulamanız gerekir:
- 1 yemek kaşığı kuru yaprak + 200 ml kaynar su;
- Sarılıp veya termos içerisinde 50-60 dakika demlendirilip süzülür;
- Günde üç-dört kez 150-200 ml demlenerek içilir.
Sistit ve ürolitiyazis için
Sistit ve böbrek taşlarını tedavi etmek için aşağıdaki bitkisel karışımı kullanabilirsiniz:
- yabani çilek yaprağı – 30 g;
- siyah frenk üzümü yaprağı – 50 gr;
- koyunkuyruğu çiçek salkımları – 15 g;
- ıhlamur çiçeği – 20 gr.

Karışımı 20-25 dakika kaynatın ve bir süre bekletin. Süzün ve günde iki-üç kez 100 ml için.
Kozmetolojide uygulama
Kozmetik uygulamalarda, saç yapısını iyileştirmek, epidermisi temizlemek, pigmentasyon ve çilleri gidermek için çilek kaynatma ve infüzyonları maskelerde kullanılır. Çilleri gidermek için:
- 200 ml kaynar suda 20 gr yaprağı buharlaştırın;
- 30 dakika demlenmeye bırakın ve süzün;
- Haricen kullanım için, yatmadan önce 20 dakika yüzünüze kompres uygulayın. Kalan infüzyonu durulamaya gerek yoktur.
Kellik durumunda saç köklerini güçlendirmek için:
- 2 yemek kaşığı l kuru yaprak + 250 ml kaynamış su;
- 2 saat kadar demlenmesini bekleyip suyunu süzmek gerekiyor;
- Günde üç defa 1 yemek kaşığı alın.
Yüzdeki kuru ciltler için maske:
- taze çilek yapraklarından elde edilen meyve suyu – 1 yemek kaşığı;
- 1 yemek kaşığı hint yağı ve bitkisel yağ;
- koyu ekşi krema kıvamını elde etmek için yulaf ezmesi ekleyin;
- temiz yüze 20-25 dakika uygulayın;
- Karışım ılık akan su ile yıkanmalıdır.
Sivilce Tedavi Maskesi:
- taze çilek yapraklarından macun yapın;
- yulaf ezmesini 1:4 oranında hint yağıyla karıştırın;
- Kompozisyonu etkilenen bölgelere uygulayın (ürünü noktasal olarak uygulayın).
İlginizi çekebilir:Sıkça Sorulan Sorular
Çilek çayı içmenin erkekler için faydalı olup olmadığı sıkça sorulan sorulardan biridir. Yapraklarda bulunan çinko, erkeklik hormonu testosteronun sentezini destekler, bu da gücü artırır, sperm sayısını iyileştirir ve erkek üreme organlarının düzgün çalışmasını sağlar.
Yabani çilek yaprakları, çeşitli rahatsızlıkların önlenmesi ve tedavisi için kullanılan eşsiz bir bitkisel ilaçtır. Bu bitkiyi içeren bitkisel ilaçların kontrolsüz kullanımının zararlı olabileceğini unutmamak önemlidir. Tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın.
https://www.youtube.com/watch?v=LjWGhdpZbf0




Yeni başlayanlar için adım adım fotoğraflarla aronya çoğaltma yöntemleri
Sonbaharda Aronya Budaması: Yeni Başlayanlar İçin Adım Adım Kılavuz
Karaçalı toplamanın zamanının geldiğini nasıl anlarsınız?
Bahçenizdeki gümüş çoban çiçeği